Awak anu geulis mangrupikeun impian seueur awéwé. Patarosan ieu janten utamana relevan dina wengi usum panas, nalika anjeun rék pamer di rok pondok, pamer suku Srimanganti, atawa dina swimsuit a, ngabalukarkeun lalaki admire inohong idéal Anjeun. Hanjakal, laju modern hirup, workload, gizi goréng, jeung lingkungan teu boga pangaruh pangalusna dina kaayaan kulit. Balukarna, awéwé sedih mendakan cacad dina diri anu hoyong dileungitkeun.
Untungna, ayeuna aya unggal kasempetan pikeun meunangkeun awak anjeun dina bentuk. Anjeun tiasa nyingkirkeun tanda manteng, selulit sareng séntiméter tambahan tanpa nyéépkeun waktos sareng artos. Loba prosedur sadia malah di imah, nu ngaheéat loba waktu. Salah sahiji prosedur sapertos nyaéta bungkus pilem. Komposisi pikeun éta dijual di toko atanapi apoték mana waé, sareng pangaruhna ngaleuwihan sadaya ekspektasi. Kaayaan utama nyaéta pikeun ngarengsekeun kursus sareng ngagabung sareng kagiatan fisik.
Hakekat bungkus awak salaku prosedur kosmetik
Naon bungkus awak? Ieu mangrupikeun prosedur penyembuhan anu mangaruhan kulit sareng awak sacara gembleng nganggo bahan aktif alami. Éta nyayogikeun perméabilitas anu jero sareng gancang tina zat anu dianggo, nyiptakeun éfék rumah kaca. Bungkusna dumasar kana prinsip tindakan anu sami dina kulit sareng masker pameunteu.
Manipulasi nyebar sapertos program leungitna beurat komprehensif, koreksi inohong, hydrotherapy, sareng ngaleungitkeun selulit kalebet bungkus awak profésional. Komposisi khusus tiasa diterapkeun ku dua cara: sacara lokal ka daérah masalah atanapi ka permukaan sakumna awak.
Bungkus pilem biasana dilaksanakeun dina beuteung, pingping, panangan sareng daérah sanés supados kulit langkung elastis sareng kencang turgor. Diantara hal séjén, prosedur ieu mantuan ngaronjatkeun prosés métabolik dina awak, miceun kaleuwihan cairan, runtah jeung racun.
Bungkus anti cellulite mangrupikeun salah sahiji prosedur anu paling dipikaresep ku seueur awéwé. Ieu evens kaluar tékstur kulit, ngarangsang restorasi sél, ngaronjatkeun aliran getih, moisturizes na saturates jaringan.
Naha bungkus sareng pilem ngabantosan anjeun ngirangan beurat? Leres, sabab gaduh pangaruh ieu:
- ngaleungitkeun bareuh jeung nyadiakeun drainase limfatik;
- ngaronjatkeun métabolisme;
- ngurangan lapisan lemak.
Anjeun tiasa ngalakukeun bungkus pilem di bumi sareng kéngingkeun hasil anu saé. Coba dua metode bungkus anu umum: panas sareng tiis. Anjeun pasti bakal pleasantly kaget ku hasil sanggeus completing kursus pinuh prosedur. Ngurangan volume cellulite, smoothness sareng élastisitas kulit moal lami muncul. Cosmetologists nyarankeun wrapping unggal 3-4 poé salila sabulan.
Prinsip operasi pilem nempel nalika wrapping
Tugas utama pilem nempel nyaéta nyiptakeun éfék rumah kaca sareng ningkatkeun aliran getih di daérah masalah. Éta sorangan maénkeun peran katalis, nyaéta, ngagancangkeun réaksi. Supados deposit lemak dipiceun tina awak sareng henteu balik deui kana deposit, kagiatan fisik diperyogikeun sapanjang sadaya prosedur. Leungitna beurat lumangsung alatan ngaronjatna suhu, nu mantuan ngaleungitkeun kaleuwihan cairan jeung racun. Hatur nuhun kana ngaronjat sirkulasi getih, kulit tightens sarta jadi leuwih elastis.
Kumaha carana sangkan wrapping leuwih éféktif? Jang ngalampahkeun ieu, campuran husus komponén ngaduruk gajih diterapkeun kana awak jeung ditutupan ku pilem nempel airtight.
Pikeun hasil anu hebat, latihan olahraga ditambah kana bungkus pilem, anu ningkatkeun pangaruh ngaduruk kalori kusabab kesang aktip. Hasilna bisa ditempo sanggeus workout kadua: gajih subcutaneous jeung cai teu perlu ninggalkeun awak, sarta kulit jadi silky jeung elastis.
Janten latihan rutin sareng bungkus awak bakal ngabantosan anjeun janten bentuk anu anjeun impikeun. Nyaéta: ngompa otot, nambihan relief kana awak, ngirangan timbunan lemak. Téhnik ieu populer di kalangan awéwé sareng lalaki.
Jenis bungkus pilem
Bungkus pilem panas
Prosedur ieu mantuan muka pori jeung pembuluh darah, kitu ogé miceun kaleuwihan cairan tina awak. Salaku tambahan, bungkus panas ngagaduhan pangaruh termal dina daérah masalah sareng ngagancangkeun prosés nyerep gizi kana kulit. Nanging, bungkus ieu dilarang dilakukeun di bumi sareng di salon upami anjeun ngagaduhan urat varicose tina extremities handap.
Pemanasan kulit promotes leungitna beurat. Komposisi khusus diterapkeun kana bagian awak anu dipikahoyong, contona, campuran siap-siap, liat, bahan pangan sareng rempah-rempah (kopi, madu, cabe beureum sareng mustard). Saatos ieu, daérah anu dirawat dibungkus pilem sareng dibungkus ku simbut.
Lamun ngarasa pleasantly haneut jeung rileks, waktu prosedur biasana Bulan ti 30 nepi ka 40 menit. Tapi pas teu ngarareunah sarta sensasi ngaduruk kuat némbongan, anjeun kudu geuwat ngumbah sagalana kaluar ku cai.
Bungkus tiis
Jenis bungkus ieu béda dina éta tahan sajam. Pikeun bungkus tiis, komponén sapertos menthol sareng mint dianggo. Sareng campuran anu paling efektif di bumi dianggap ganggang (bubuk kelp sareng minyak atsiri dina kombinasi sareng minyak zaitun).
Bungkus pilem mangrupikeun cara anu aman sareng kabuktian pikeun ngirangan beurat di daérah beuteung sareng ngirangan beurat sacara umum. Awak mimiti involuntarily meta pikeun tiis sarta ngahasilkeun panas. Ieu kumaha, nalika pemanasan, éta nyéépkeun énergi internal sareng kaleungitan suplai sél jaringan adiposa. Pangaruh leungitna beurat kahontal ku constricting pembuluh darah, ngaronjatkeun métabolisme, ngurangan bareuh, toning kulit jeung smoothing relief na.
Indikasi sareng contraindications pikeun bungkus awak
Indikasi pikeun pamakéan:
- ngurangan élastisitas kulit;
- kaleuwihan cairan dina organ;
- ayana manteng tanda;
- déposisi lemak lokal;
- cellulite;
- masalah kulit (kagaringan sarta flaking).
Contraindications pikeun wraps imah:
- darah tinggi (130/90 ka luhur);
- urat varicose (ngan ukur bungkus tiis anu diidinan);
- tiis;
- haid;
- tatu kulit (tatu, motong kudu healed);
- réaksi alérgi kana bahan dipaké;
- panyakit jantung, pembuluh darah, ati, ginjal;
- kasakit gynecological;
- periode kakandungan jeung lactation.
Tahap utama tina prosedur wrapping
Ngartos kumaha leres mungkus sareng cling film, pertimbangkeun léngkah-léngkah utama:
Persiapan awak
Ahli industri kageulisan nyarankeun nuturkeun sababaraha aturan:
- Dina wengi prosedur, anjeun kedah nginum dua liter cai per dinten. Ieu diperlukeun guna ngajaga diri tina dehidrasi alatan leungitna jumlah badag cairan.
- Pikeun henteu ngaganggu prosés bungkus, henteu disarankeun tuang atanapi nginum 1 jam sateuacan prosedur.
- Pastikeun pikeun ngabersihan kulit anjeun sateuacan nerapkeun campuran. Disarankeun ogé mandi panas nganggo scrub pikeun muka pori-pori, ngantepkeun cairan sareng lemak kaluar, sareng ngantepkeun kulit soak dina komponén anu mangpaat tina topéng. scrub bakal mantuan tuntas miceun sagala sél maot sésana jeung nyadiakeun urut hipu pikeun ngaronjatkeun aliran getih.
- Ieu téh perlu nyiapkeun campuran pikeun wrapping. Anjeun tiasa nganggo produk anu dibeli di toko atanapi buatan bumi. Kauntungannana anu terakhir nyaéta mangpaat komposisi alami sareng béaya rendah.
Saatos persiapan, anjeun tiasa ngaléngkah ka tahap kadua:
- Nyebarkeun campuran dina lapisan malah ipis leuwih wewengkon masalah kulit. Pikeun ningkatkeun éfék, haluskeun eusi ku ngalaksanakeun gerakan urut bari nerapkeun komposisi.
- Bungkus dina tilu lapisan pilem nempel, tightening kulit pageuh ti handap ka luhur.
- Pasang baju haneut dina pilem. Upami sabagian ageung awak ditutupan, langkung saé ngagolér sareng nutupan diri ku simbut supados henteu ngarareunah sareng henteu ngaganggu prosés paparan.
- Sabaraha lami tetep bungkus pilem gumantung kana komposisi campuran. Ieu biasana butuh 40-90 menit.
- Cabut film sareng bilas campuran ku cai haneut. Garingkeun awak ku anduk.
- Dina tahap ahir, panawaran krim obat kuat atawa minyak zaitun.
Kursus bungkus anu leres bakal masihan hasil anu nyata. Nyaéta: ngurangan volume hips jeung cangkéng, ngaduruk cellulite, balik firmness jeung élastisitas kulit. Ku jalan kitu, wrapping jeung pilem ogé dipaké peuting.
Resep pikeun masker pikeun wrapping jeung pilem
Salila prosés wrapping, aktivitas fisik penting. Aranjeunna ngakibatkeun sweating profuse jeung ngamajukeun perluasan sél lemak.
Pikeun gaduh awak anu saé, anjeun kedah ngurus éta. Masker khusus anu ngandung unsur mangpaat bakal ngabantosan ieu. Éta téh dipaké dina prosés wrapping pilem.
Bungkus ku cling film sareng madu
Madu beunghar ku komposisi kimiana sareng ngandung sajumlah ageung unsur mangpaat. Ngabantosan ngagancangkeun prosés kaleungitan beurat sareng ngabersihkeun kulit. Salaku tambahan, éta ngajamin sékrési racun tina awak.
Pikeun masker madu anjeun peryogi:
- 5 sdm. l. madu;
- 7 tetes minyak atsiri jeruk.
Kumaha masak:
- Panas madu ka suhu 36-38Odina cai mandi.
- Tambahkeun minyak atsiri kana campuran.
- Bawa campuran nepi ka rata.
Sebarkeun topéng ka daérah masalah awak anjeun sareng bungkus ku pilem cling. Anjeun antosan 1-1, 5 jam.
Bungkus kumustard
Campuran mustard miboga éfék pungent, ku kituna biasana digabungkeun jeung bahan séjén. Salila prosedur, Anjeun bisa ngarasakeun sensasi ngaduruk slight. Mustard ngaduruk sél lemak sacara épéktip, éta ngaktifkeun sirkulasi getih sareng ngamajukeun ngaleungitkeun lemak tina awak.
Pikeun kéngingkeun campuran mustard anjeun peryogi:
- 50 g bubuk mustard;
- 50 g madu cair;
- 1 sdm. l. cai;
- 1 sdm. l. minyak zaitun.
Kumaha masak:
- Ngaleyurkeun mustard garing dina cai.
- Campur campuran jeung madu jeung minyak.
Larapkeun produk kana kulit, nutupan kalayan pilem sareng tahan 40 menit dugi ka 1 jam.
Bungkus liat sareng pilem
Seringna, liat dianggo dina dua jinis: bulao sareng hideung. Aranjeunna mangrupikeun anu masihan pangaruh anu pangsaéna. Campuran liat ngaleungitkeun kulit jeruk sareng deposit lemak sabab ngandung énzim, mineral sareng zat organik. Aranjeunna mulangkeun struktur kulit jeung jaringan konéktif.
Resep masker liat:
- 100 g liat biru;
- 2 tetes minyak lemon;
- 2 tetes minyak jeruk;
- 3 tetes minyak ylang-ylang;
- cai atawa susu.
Kumaha masak:
- Éncér liat biru sareng cai atanapi susu dugi ka konsistensi kandel.
- Tambahkeun minyak kana campuran.
- Aduk sagalana taliti.
Topeng kedah diterapkeun ka daérah masalah kulit, bungkus sareng pilem nempel salami 40 menit.
Kopi bungkus
Campuran dumasar-kopi ngaleungitkeun cellulite dina suku sareng sisi sagging beuteung, sareng ogé masihan kulit penampilan velvety. Salaku tambahan, aranjeunna gaduh pangaruh tonik sareng rejuvenating.
Resep campuran kopi:
- 3 sdm. l. kopi taneuh hideung;
- 1 sdm. l. minyak zaitun;
- cai atawa susu.
Kumaha masak:
- Campur kopi jeung mentega.
- Tambahkeun susu atawa cai pikeun meunangkeun konsistensi krim haseum.
Larapkeun komposisi ieu kana kulit, bungkus sareng pilem sareng ngantepkeun 1 jam.
Bungkus cuka
Bungkus cuka mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun jalma anu ngagaduhan urat varicose. Cuka ngalambatkeun sepuh kulit, nyepetkeun métabolisme sareng nyerep deposit selulit.
Resep masker:
- 2 sdm. l. cuka;
- 3 sdm. l. liat biru;
- 1 sdm. bubuk kayu manis.
Kumaha masak:
- Campur liat biru sareng bubuk kayu manis.
- Tambahkeun cuka.
- Aduk nepi ka rata.
Nyebarkeun campuran kana awak, bungkus dina pilem nempel sareng ngantosan 40 menit dugi ka 1 jam.
Bungkus minyak
Minyak atsiri aromatik gaduh kakuatan anu luar biasa - aranjeunna tiasa bersantai, nyegerkeun sareng ngeusian awak kalayan énergi pikeun sadinten. Minyak anu loba dipaké dina cosmetology modern jeung ubar.
Ngagunakeun produk ieu, wraps minyak kalayan pilem nempel dilumangsungkeun ngalawan cellulite. Éta pisan mangpaat pikeun katresna nu hayang boga awak geulis.
Pikeun ngadamel bungkus minyak atsiri pikeun cellulite di bumi, anjeun kedah nambihan komponén anu ngandung yodium, vitamin sareng énzim kana topéng. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngawangun sosok anjeun sareng leungit beurat tanpa diet anu ketat.
Minyak atsiri pikeun cellulite:
- kayu manis;
- Rosemary;
- Lémon;
- anggur;
- oranyeu;
- pala.
Tujuan tina bungkus ieu nyaéta pikeun ngajantenkeun kulit elastis, ngabersihkeun pembuluh darah, ngarecah sél lemak sareng ngaleungitkeun "mesek jeruk". Anjeun tiasa nganggo sababaraha resep pikeun ngabungkus sareng pilem cling:
- Resep No. 1.Pikeun 30 ml minyak dasar (naon waé) nyandak 3 tetes minyak atsiri pekat tina adas sareng lemon, ogé 4 tetes minyak jeruk bali. Campur sadayana sareng ngadistribusikaeun campuran anu hasilna dina daérah masalah kulit.
- Resep No. 2.Campur 50 ml jojoba atanapi minyak zaitun sareng 8 tetes minyak atsiri jeruk, 5 tetes cedar, masing-masing 2 tetes patchouli sareng minyak vetiver. Langsung saatos nganggo campuran ieu, disarankeun pikeun nganggo krim anu gaduh pangaruh anti-cellulite. Éféktivitas resep ieu geus dikonfirmasi dina praktekna ku loba katresna.
- Resep No. 3.Candak 20 ml minyak atsiri almond, tambahkeun 3 tetes minyak jeruk sareng jumlah minyak lavender atanapi cengkéh anu sami. Bungkus ieu bakal nambihan élastisitas kana kulit, ngaleungitkeun kaleuwihan cai sareng deposit lemak lokal.
- Resep No. 4.Ngadamel campuran 30 ml minyak dasar zaitun, 4 tetes minyak juniper, 3 tetes minyak atsiri cypress sareng 3 tetes minyak geranium. Topeng ieu ngabantosan ngabenerkeun kontur awak sareng ngabersihkeun kulit.
Pikeun éféktivitas maksimal, kosmétologi nyarankeun ngagentos masker bungkus unggal 2 minggu. Awak tiasa biasa kana campuran sareng ngeureunkeun ngaréspon kana éta, akibatna prosés leungitna beurat ngalambatkeun.
Pangaruh sanggeus wrapping jeung film
Diperlukeun pikeun ngarengsekeun kursus lengkep bungkus, ti 5 dugi ka 15 prosedur kalayan frékuénsi 3-7 dinten, pikeun kéngingkeun pangaruh anu katingali anu langgeng:
- kulit bakal jadi lemes jeung tightened;
- penampilan "mesek jeruk" bakal ngurangan;
- bakal aya rasa enteng;
- bareuh, manteng tanda jeung rasa beurat dina awak bakal ngaleungit;
- mood sareng kinerja anjeun bakal ningkat;
- napsu bakal ngurangan.
Prosedur wrapping ngarangsang sintésis kolagén jeung elastin, ngaktifkeun sirkulasi getih, saturates jaringan jeung oksigén jeung komponén gizi. Hal ieu nyababkeun ngaleungitkeun lapisan lemak sareng parobahan positip anu sanés dina awak.
Ku kituna, wrapping jeung pilem (tiis atawa panas) mantuan pikeun ngabenerkeun inohong, ngaronjatkeun kaayaan kulit, miceun bareuh jeung kaleuwihan beurat. Komposisi aplikasi kalebet ganggang, leutak terapi, ekstrak tutuwuhan sareng minyak atsiri. Butuh waktu 2-3 bulan kanggo ngaréngsékeun sakabéh kursus.